Планируй "нет" заранее

Подборка заготовок как вежливо отказаться.

Буду пить компот — ведь впереди ещё столько интересного.

Сегодня мой организм нуждается в отдыхе и восстановлении сил.

Нет, ребят, уж лучше чашечку кофе — там хотя бы эффект предсказуемый.

Спасибо, но в моём графике на сегодня трезвость и героические поступки.

Не сегодня. Представляете, насколько быстрее станет дорога домой, если ноги не будут заплетаться.

Лучше я поддержу вас морально и буду фотографировать памятные кадры — трезвым глазом видно лучше.

Спасибо, но я обещал своему мозгу, что сегодня не буду давать ему повода для приключений.

Мама наругает!

Мужики. Ну если я напьюсь опять голым купаться пойду и всю рыбу распугаю.

Я вчера уже выпила весь запас плохих решений — сегодня пропускаю.

Я бы выпил, но не хочу сегодня танцевать, на завтра ноги нужны.

Я бы выпила, но боюсь, что начну петь. А мои вокальные данные — это оружие массового поражения.

Спасибо, но у меня сегодня строгий режим: 8 часов сна и отсутствие причин для стыда.

Спасибо, я сегодня в роли трезвого свидетеля — кто-то должен потом рассказать всем, что тут было.

Я сегодня за рулём… своих грандиозных планов.

Я бы выпила, но боюсь, что начну рассказывать все свои секреты. А они ещё пригодятся.

Пропущу сегодня. Просто представьте, какой кайф завтра утром — абсолютно чистый разум и никаких вопросов вроде "Что это было?".

Спиртное? Нет, спасибо, сегодня мое тело заказало "детокс-день".

Спасибо, но сегодня я на режиме "чистый разум" — хочу запомнить всё до последней детали.

Спасибо, конечно, но предпочитаю вести себя ответственно сегодня.

Моя кровь протестует против любого постороннего вмешательства.

Спасибо, конечно, но для меня важен качественный сон и ясная голова завтра утром.

Оставлю шанс спирту развиваться самостоятельно, без моего участия.

Это классно звучит, но, честно говоря, я хотела бы поддержать свою форму и хорошее самочувствие.

Простите меня, ребята, но я решил отдохнуть от спиртного сегодня.

С удовольствием в следующий раз, а сегодня — испытания для силы воли.

Ой, ребята, спасибо огромное, но моя печень сегодня объявила забастовку.

Не бзди. Нормальные друзья примут

Тута должна быть картинка